El embarazo no debería ser motivo para cancelar sus vacaciones, a menos que lo indique un médico. Lo mejor es hablar siempre con tu médico y aclarar todas tus dudas antes de decidir seguir adelante con tus planes de vacaciones. Aún así, quedan algunas dudas que podemos ayudarte a aclarar, desde la mejor época para viajar hasta las precauciones a tomar si el medio de transporte elegido es el avión.
Sin embargo, no existe un momento "prohibido" y, por comodidad de la mujer embarazada, el periodo ideal para viajar es hasta las 28 semanas de embarazo. Entre el periodo de 28 y 36 semanas se podrá solicitar un certificado médico, el cual deberá expedirse hasta 7 días antes de la fecha de salida de su vuelo y deberá cumplir requisitos como indicar las semanas de gestión, el origen y destino del viaje. , su duración y ser emitido por un médico especialista en ginecología obstétrica.
Debe consultar con su agente de viajes ya que las regulaciones internas de la aerolínea pueden variar. Independientemente de la duración de su embarazo, se recomienda solicitar un certificado a su obstetra antes de viajar en avión.
También es recomendable que las mujeres embarazadas obtengan el informe de salud del embarazo, así como los resultados de pruebas y ecografías.
Otras recomendaciones
• Realizar consulta al viajero
• Abroche el cinturón de seguridad en el avión debajo del vientre.
• Utilice protector solar 50 o 50+
• Evite la exposición prolongada al sol.
• Beba muchos líquidos
• Consuma alimentos ricos en fibra
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